90% लोग करते हैं इन लक्षणों को नजरअंदाज, जानें मुंह के कैंसर की शुरुआत
- मुंह के कैंसर के शुरुआती संकेत और बचाव के उपाय
Oral cancer: मुंह का कैंसर (Oral Cancer) एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो भारत में तेजी से बढ़ रही है। यह कैंसर मुंह के किसी भी हिस्से में हो सकता है, जैसे होंठ, जीभ, मसूड़े, गाल, तालु और गले का पिछला हिस्सा। शुरुआती संकेतों को पहचानकर इसे समय रहते रोका जा सकता है।
मुंह के कैंसर के 5 मुख्य शुरुआती लक्षण (5 main early symptoms of oral cancer)
- मुंह में घाव या छाले
- अगर दो हफ्ते से अधिक समय तक मुंह के घाव ठीक न हों, तो यह कैंसर का संकेत हो सकता है।
- गले या चेहरे के निचले हिस्से में सुन्नपन या झुनझुनाहट भी कैंसर का लक्षण हो सकता है।
- सफेद या लाल धब्बे
- मुंह में सफेद या लाल धब्बे (ल्यूकोप्लाकिया या एरिथ्रोप्लाकिया) कैंसर के पूर्व संकेत हो सकते हैं।
- गांठ या मोटा होना
- मसूड़ों में बिना किसी चोट के गांठ, मोटापन, या खून आना कैंसरग्रस्त ट्यूमर का संकेत दे सकता है।
- निगलने में परेशानी
- गले में कैंसर होने पर निगलने में तकलीफ होती है।
- दांतों का हिलना या अचानक ढीला हो जाना भी कैंसर का संकेत हो सकता है।
- वजन घटना
- अचानक और बिना किसी कारण वजन का घटना मुंह के कैंसर का संकेत हो सकता है।
बचाव के उपाय (Preventive measures)
- तंबाकू और शराब से परहेज करें: तंबाकू का सेवन और शराब मुंह के कैंसर के बड़े कारक हैं।
- संतुलित आहार लें: फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर आहार अपनाएं।
- नियमित व्यायाम करें: रोजाना एक्सरसाइज करने से कैंसर का खतरा कम होता है।
- स्वास्थ्य जांच: समय-समय पर डॉक्टर से चेकअप करवाएं।
नोट
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। किसी भी लक्षण के दिखने पर डॉक्टर से तुरंत परामर्श लें। समय पर इलाज से इस गंभीर बीमारी को रोका जा सकता है।
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