Tag: healthy lifestyle
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रात के खाने के बाद की गलतियां जो बढ़ा सकती हैं वजन और बीमारियां
Health Tips: डिनर करने के बाद ये गलतियां न करें, वजन और स्वास्थ्य दोनों पर पड़ेगा असर
डिनर करना दिनभर के खानपान का सबसे महत्वपूर्ण...
दिमाग में गंदे ख्याल आते हैं? अपनाएं ये पाँच सरल उपाय
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अगर दिमाग में बार-बार गंदे या नकारात्मक ख्याल आते हैं, तो इसे हल्के में...
सेहत: सुबह खाली पेट गर्म पानी पीना चाहिए या ठंडा? सही तरीका जानें और सेहतमंद आदत अपनाएं
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सुबह उठते ही पानी पीना सेहत के लिए अत्यंत...
लहसुन का जादू: सर्दी-जुकाम से लेकर दिल की बीमारी तक, लहसुन के इन फायदों को जानें
Garlic benefits: लहसुन, जिसे आयुर्वेद में औषधि का दर्जा प्राप्त है, केवल खाने का स्वाद बढ़ाने तक सीमित नहीं है, बल्कि यह स्वास्थ्य के...
