सुबह शौच जाने का सही समय: आयुर्वेदिक नजरिए से क्यों जरूरी है पेट का समय पर साफ होना? Best Time for Bowel Movement: जानिए सुबह शौच की आदत क्यों है सेहत के लिए फायदेमंद हर काम का एक सही समय होता है — चाहे वो नाश्ता हो, लंच या डिनर। ठीक उसी तरह मल त्याग … Continue reading सुबह शौच जाने का सही समय: आयुर्वेदिक नजरिए से क्यों जरूरी है पेट का समय पर साफ होना?